太极八卦

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/04/18 19:56:19

太极八卦
太极八卦

太极八卦
太极八卦和形意这几个内家拳,好多想通的地方,挺好的功夫,可惜练的越来越少了；而得到真传的就少之又少了,因为这几家的功夫,都需要经过多年的修炼才能掌握其中的真谛,而且连起来非常枯燥,只练1-2年,悟性一般的人,多数连门都摸不到.
如果只为健身,可以练习一下,不过不如跑步游泳等运动见效快；所以最好结合一些大众运动,也可以同时学习一些长拳,大开大合,动作幅度大,健身效果好一点.
练太极,八卦,形意这些拳种,必须有持之以恒的精神；过去有一句老话,‘太极十年不出门’,说的就是这个道理,意思是练习太极入门太难,如果没有十几年的功夫,实战时候,根本用不上.
最后祝你早日学到这些国粹,并将其发扬光大.

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