17岁练多大重量的哑铃合适?男,身高166左右的样子,身体很瘦每天练几组,每组几个

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/09 18:31:23
17岁练多大重量的哑铃合适?男,身高166左右的样子,身体很瘦每天练几组,每组几个

17岁练多大重量的哑铃合适?男,身高166左右的样子,身体很瘦每天练几组,每组几个
17岁练多大重量的哑铃合适?
男,身高166左右的样子,身体很瘦
每天练几组,每组几个

17岁练多大重量的哑铃合适?男,身高166左右的样子,身体很瘦每天练几组,每组几个
这个是无所谓的,只要你能举动,但不要举过头顶,对身高发育不好,还有练几组,每组几个这类问题完全是一你哑铃的重量而定的,至少练3组,每组练到肌肉酸胀即可(第一组除外)

17岁练多大重量的哑铃合适?男,身高166左右的样子,身体很瘦每天练几组,每组几个 我18岁身高1米90 ,体重117.3千克.想知道自己练哑铃的极限重量. 哑铃要多大 哑铃要多重的? 160的身高,要多重才合适?我是男的 如何练扳手腕力气和引体向上.我13岁如何练呀.我引体向上一个都做不了.俯卧撑最多记录才20个.如何练手的力气呀.我有一对哑铃.7磅一个.我现在都习惯这个重量了.我一般都一直手抓2个.怎么 1.65身高的人用多长的跳绳最合适男的 我身高172,体重130,穿CHEAP MONDAY的衣服多大号合适,S的可以吗?我就想要衣服长度在腰上,买过的朋友给点建议,我是男的 18岁的身高163厘米我今年18岁了个子才163厘米,我在16岁时个子159到17岁时163厘米.17岁之后爱上了对身体负荷大的运动比如哑铃,我是在下午6点开使运动的因为上学没时间,晚上睡觉也没以前睡觉 我是男的今年17岁身高166大概还能长多高?爸身高173妈身高156.我还可以长高吗 男生长身高的年龄 2吨的起吊重量,跨度12米,中间没有支撑点,用多大的工字钢合适? 身高161CM体重54KG衣服穿着女士身高161CM体重54KG内衣(秋衣秋裤)应该穿多大码的较合适? 求解一道智力题!一个比10斤重的哑铃,只有一个只能量10斤的杆秤,可以借助一些工具,请问该如何秤出哑铃的重量?我没有天平,哑铃不能破坏 我想找一个女朋友`` 我今年18岁,男 身高160cm 想找一个身高160cm一一165cm的女生 年龄在16---19! 我身高175cm.体重70公斤,练健身三年多了,现在二十五斤的哑铃单手一次可以做六百个,力量算好吗?单手俯卧撑一口气最多是40个,双杠臂曲伸一次最多90,60公斤的臂力棒一次80多个 请问男星文章的身高是多少? 女生 160的身高一般多重合适 178身高,多重算是合适的体重?