作业帮我一直打嗝,这不是一般的打嗝,不是吃完饭后打嗝那样的,我去看医生,医生说我是胃炎,是这样的嘛?那我以后应以后应该多注意些什么?少吃什么之类的 应该多吃什么?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/29 08:59:44
我一直打嗝,这不是一般的打嗝,不是吃完饭后打嗝那样的,我去看医生,医生说我是胃炎,是这样的嘛?那我以后应以后应该多注意些什么?少吃什么之类的 应该多吃什么?
我一直打嗝,这不是一般的打嗝,不是吃完饭后打嗝那样的,我去看医生,医生说我是胃炎,是这样的嘛?那我以后应
以后应该多注意些什么?少吃什么之类的 应该多吃什么?
我一直打嗝,这不是一般的打嗝,不是吃完饭后打嗝那样的,我去看医生,医生说我是胃炎,是这样的嘛?那我以后应以后应该多注意些什么?少吃什么之类的 应该多吃什么?
胃炎的症状可以很轻也可以很重,最常见的有上腹部不适或疼痛,恶心、呕吐、腹泻、食欲不振.胃及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛,特别是在两顿饭之间,早餐或在饮用橙汁、咖啡或服用阿司匹林之后发生.严重者可有柏油便、黑便或血便.
胃病饮食：得了胃病饮食上要注意以下11条原则：
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利.
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃.3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症.
4.规律饮食：研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化.
5.定时定量：要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱.
6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度.
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担.对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用.
8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化.
9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒.10.避免刺激：不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病.应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物.
11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力.因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果.