谁能告诉我一些地震时的自我保护措施?

谁能告诉我一些地震时的自我保护措施?
谁能告诉我一些地震时的自我保护措施?

谁能告诉我一些地震时的自我保护措施?
无论我们身在何处,当生命受到威胁的时候,我们要学会如何自我保护!也许你并不在那个地方,但这些常识确是必需的!
希望朋友能将它看完!
1、 紧急避险
（1）紧急避险的重要性.经验表明,破坏性地震发生时,从人们发现地光、地声,感觉有震动,到房屋破坏、倒塌,形成灾害,有十几秒,最多三十几秒的时间.这段极短的时间叫预警时间.人们只要掌握一定的知识,事先有一些准备,又能临震保持头脑清醒,就可能抓住这段宝贵的时间,成功地避震脱险.
有人调查过唐山地震幸存者中的974人,发现其中258人采取了避险措施.这258人中有188人成功脱险,占72.9％.说明只要避险方法正确,脱险的可能性是很大的.
（2）逃生原则.破坏性地震突然发生时,采取就近躲避,震后迅速撤离的方法是应急避险的好办法.当然,如果身处平房或楼房一层,能直接跑到室外安全地点也是可行的.在1556年陕西华县8 级大地震的记载中也总结到：“卒然闻变,不可疾出,伏而待定,纵有覆巢,可冀完卵.”意思是说,突然发生地震时,不要急着向外逃,而要躲避一时等待地震过去,还是有希望存活的.这“伏而待定”,高度概括了紧急避震的一条重要原则.
为什么地震瞬间不宜夺路而逃呢?
这是因为：
—现在城市居民多住高层楼房,根本来不及跑到楼外,反倒会因楼道中的拥挤践踏造成伤亡.
—地震时人们进入或离开建筑物时,被砸死砸伤的可能性最大.
—地震时房屋剧烈摇晃,造成门窗变形,很可能打不开门窗而失去求生的时间.
—大地震时,人们在房中被摇晃甚至抛甩,站立和跑动都十分困难.
除了“伏而待定”这一原则外,地震时还应注意不要顾此失彼.短暂的时间内首先要设法保全自己；只有自己能脱险,才可能去抢救亲人或别的心爱的东西.
（3）因地制宜,就近避震.“伏而待定”,“伏”在哪里更安全呢?经验表明：
a. 如果你在室内,应就近躲到坚实的家具下,如写字台、结实的床、农村土炕的炕沿下,也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处.注意不要躲到外墙窗下、电梯间,更不要跳楼,这些都是十分危险的.(保护方法有误,请详读文章下面的另述)
b. 如果你在教室里,要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下.地震一停,迅速有秩序撤离,撤离时千万不要拥挤.
c. 如果你在影剧院、体育场或饭店,要迅速抱头卧在座位下面；也可在舞台或乐池下躲避；门口的观众可迅速跑出门外或体育场场内.
d. 如果你在室外,要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危险品、易燃品的场院所.地震停下后,为防止余震伤人,不要轻易跑回未倒塌的建筑物内.
e. 如果你在百货商场,应就近躲藏在柱子或大型商品旁,但要尽量避开玻璃柜.在楼上时,要看准机会逐步向底层转移.
f. 如果你在工厂的车间里,应就近蹲在大型机床和设备旁边,但要注意离开电源、气源、火源等危险地点.
g. 如果你在行驶的汽车、电车或火车内,应抓牢扶手,以免摔伤、碰伤,同时要注意行李掉下来伤人.座位上面朝行李方向的人,可用胳膊靠在前排椅子上护住头面部；背向行李方向的人可用双手护住后脑,并抬膝护腹,紧缩身体.地震后,迅速下车向开阔地转移.
h. 无论在何处躲避,都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护头部.
i. 如果正在使用明火,应迅速把明火灭掉.
（4）正确应付地震时的特殊危险.当遇到燃气泄漏时,可用湿毛巾或湿衣服捂住口、鼻、不可使用明火,不要开关电器,注意防止金属物体之间的撞击.
当遇到火灾时,要趴在地下,用湿毛巾捂住口、鼻,逆风匍匐转移到安全地带.
当遇到有毒气体泄漏时,要用湿毛巾捂住口、鼻,按逆风方向跑到上风地带.
2、大震后自救与互救
（1）自救互救意义重大.自救和互救是大地震发生后最先开始的基本救助形式.震时被压埋的人员绝大多数是靠自救和互救而存活的.
据统计,唐山大地震后的抢险救灾中,抢救时间与救活率的关系为：
半小时内 救活率95%
第一天 救活率81%
第二天 救活率53%
第三天 救活率36.7%
第四天 救活率19%
第五天 救活率7.4%
以上数字说明,在抢救生命的过程中,时间就是生命,耽误的时间越短,人们生存的希望就越大.因此应当不等不靠,尽早尽快地开展自救互救.
（2）自救原则.大地震中被倒塌建筑物压埋的人,只要神志清醒,身体没有重大创伤,都应该坚定获救的信心,妥善保护好自己,积极实施自救.
a. 要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部,防止灰尘呛闷发生窒息,也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害.
b. 尽量活动手、脚,清除脸上的灰土和压在身上的物件.
c. 用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物,避免进一步塌落；扩大活动空间,保持足够的空气.
d. 几个人同时被压埋时,要互相鼓励,共同计划,团结配合,必要时采取脱险行动.
e. 寻找和开避通道,设法逃离险境,朝着有光亮更安全宽敞的地方移动.
f. 一时无法脱险,要尽量节省气力.如能找到代用品和水,要计划着节约使用,尽量延长生存时间,等待获救.
g. 保存体力,不要盲目大声呼救.在周围十分安静,或听到上面（外面）有人活动时,用砖、铁管等物敲打墙壁,向外界传递消息.当确定不远处的有人时,再呼救.